サラリーマン600万円借金返済記

1977年生まれ、年収は700万円弱のサラリーマン。株式投資が原因で600万円超の借金。借金返済×資産運用ブログ。 借金の返済状況/節約/iDeCo・WealthNaviによる資産運用等の記録。

【禁煙】5ヶ月継続で、72,480円節約できる!

禁煙

私は20歳から約20年間喫煙していましたが、2018年12月6日から禁煙を始めました。
2019年5月6日で5ヶ月経過したことになります。
禁煙をはじめてから151日(5ヶ月)目の状況についてまとめました。

【目次】

体の変化について

吸いたい気持ちなし、イライラなし

禁煙をしてから5ヶ月も経過したことで、吸いたい気持ちは一切ありません。

吸わないからと言って、イライラすることもありません。

タバコを求めない体になりました。

息切れ

そろそろ息切れはおさまるものと思っていたのですが、時々、肺が苦しくなり、息切れの症状が出ます。

私の場合、軽い運動(体を使うちょっとした作業を含む)をした時に、息切れの症状が出ていしまいます。

一旦、症状が出ると、息苦しい感覚が30分ほど継続します。

その後、症状が治まると、再度、息苦しくなることにはならないですね。


私は事務の仕事をしていますので、力仕事をする機会はほとんどないのですが、先日、年に1度の荷物整理をすることがありました。

その時に急に息切れの症状が出てきました。

他の仲間に、「肺が苦しい」と言えるわけでもないので、我慢をしながら、仲間と一緒に荷物の運搬をしましたが、辛いですね。。

この息切れがなくなれば、禁煙により、健康的になったと言えるのですが、まだまだ時間がかかるようです。

節約の報告

禁煙開始後、480円×151日=72,480円節約できたことになります。

タバコ+コーヒー+フリスクで等で、タバコ関連で1,000円近くの出費になる日もありましたので、禁煙するとお金が貯まりますね(私は借金返済に充ててますが。。)。